ラジオ体操

版の掃除をする際、なんか肩が痛いなと思ったのはいつ頃からか、それ以外にも日常生活レベルで腕を伸ばしたり、後ろに振り返ったりする際に鋭い痛みに襲われるというのが続いて、いわゆる四十肩なんだろうか、全く腕が上がらないというわけでもないのだけれど、とりあえずスマートフォンにラジオ体操アプリをダウンロードして音声に合わせて運動することにする。小学生の頃には夏休み毎日やっていたから体が覚えていると思ったけど、ところどころあやふやな感じ。妻がゲラゲラ笑うので、これ！と一喝し、一緒に毎日することにする。